Число людей, страдающих от депривации сна, то есть спят 6 часов или меньше, удвоилось за последние 50 лет. Это глобальная проблема, которая с течением времени значительно усугубляется. Внести свой вклад в улучшение ситуации решила компания Samsung, которая совместно с экспертами разработала курс сна под названием Спать на нем. Предполагается, что это поможет участникам улучшить качество сна и, следовательно, здоровье. Прохождение курса также мотивируется щедрым призом в виде умных часов. Galaxy Watch5.
Курс сна Samsung был создан с помощью ведущих экспертов по сну, таких как эксперт по биохакингу Вероника Аллистер, нейрогенетик Томаш Эйхлер или аналитик Петр Людвиг. Людвиг, гарант содержания курса, указывает на возможные риски плохих привычек сна: "Если мы страдаем от лишения сна, у нас ослаблена иммунная система. Значительно возрастет риск развития рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и депрессии».
Do курс сна Заинтересованные лица могут подать заявку с 12.12. Всего их ждут восемь профессиональных уроков, на которых они получат советы и рекомендации о том, как правильно функционировать днем и ночью, чтобы оптимально восстановить свой организм. Отдельные курсы посвящены таким темам, как циркадные ритмы, свет, питание и биохакинг.
Кроме того, все, кто выполнит задание и ответит на контрольный вопрос до 23.12.2022, автоматически станут участниками розыгрыша умных часов. Galaxy Watch5 от Самсунга. Чем больше задач человек выполнит, тем больше у него шансов на победу. В общей сложности восемь участников получат умные часы, которые постоянно контролируют все показатели здоровья и физические показатели и, таким образом, помогут им лучше спать и иметь достаточно энергии даже после окончания курса.
За исключением шанса на победу Galaxy Watch5 каждый выпускник курса получит диплом Эксперта по сну с небольшим вниманием от Samsung в виде кода скидки именно на эти часы.
Обсуждение статьи
Обсуждение этой статьи не открыто.