Хотели бы попробовать себя в йоге, но по каким-то причинам не хотите или не можете посещать «живые» занятия? Правда в том, что ничто не сравнится с настоящим занятием йогой. Но это не значит, что вы не можете заниматься, например, по приложению. Сегодня мы вместе посмотрим Android приложения для занятий йогой дома.
Вас может заинтересовать
Йога | Пух собака
Down Dog — действительно хорошо продуманное приложение, которое позволяет вам заниматься йогой, не выходя из дома. Здесь вы найдете буквально десятки тысяч комбинаций поз и асан, которые вы сможете настроить под себя. Вам решать, на какой группе мышц вы решите сосредоточиться или хотите ли вы отдать предпочтение более интенсивным или медленным упражнениям. Down Dog можно адаптировать к любому уровню.
Учебный клуб Nike
Хотя приложение Nike Training Club не ориентировано исключительно на йогу, если вы ищете тренировку по йоге, которая будет качественной и в то же время на 5% бесплатной, вы можете без проблем воспользоваться этим приложением. НТЦ предлагает возможность расширенного подбора упражнений, в меню представлены комплексы упражнений со вспомогательными средствами и без них, длительностью от 30 до XNUMX минут и более, как для начинающих, так и для продвинутых.
Фотогалерея
Ало Мовес
Если вы ищете действительно качественное приложение и не против вложить в него определенную сумму денег, могу порекомендовать Alo Moves. Популярный Дилан Вернер и его команда создали это замечательное приложение, полное сложных программ. Здесь вы найдете несколько тысяч видео от инструкторов со всего мира и сможете адаптировать упражнения под свое состояние здоровья, уровень или текущую цель. Я сам провел один год с Alo Moves и могу только рекомендовать это приложение.
Фотогалерея
