Сон — неотъемлемая и очень важная часть заботы о нашем психическом и физическом здоровье. Для многих пользователей важно иметь представление о том, сколько времени они провели во сне, а также обзор ряда параметров, связанных со сном. В сегодняшней статье мы представляем вам обзор интересных приложений для мониторинга сна.
Спи как дроид
Приложение Sleep As An Droid от отечественного разработчика Петра Налевки уже давно пользуется огромной популярностью, и это неудивительно. Это очень хорошее приложение, которое помимо мониторинга сна предлагает еще функцию умного будильника, возможность подключения к умным часам, поддержку Google Fit и S Health, а также измерение недосыпа, отдельных стадий сна. или запись статистики храпа. Конечно, можно делиться или поддерживать музыкальные плейлисты.
PrimeNap: бесплатный трекер сна
Еще одно замечательное приложение для отслеживания сна — бесплатный инструмент под названием PrimeNap: Free Sleep Tracker. Здесь вы найдете возможность мониторинга сна с записью соответствующих анализов, возможность экспорта записанных данных или, возможно, умный будильник. PrimeNap также предлагает место для записи содержания ваших снов, звуков для улучшения сна или, возможно, анализа дефицита сна.
Цикл сна: трекер сна
Если вы ищете приложение, которое поможет вам лучше засыпать, лучше просыпаться и даст вам informace Чтобы узнать о своем сне, вы можете воспользоваться приложением Sleep Cycle: Sleep Tracker. Помимо отслеживания сна, это приложение также предлагает функцию умного будильника, анализ сна, подробную статистику и подробные графики и многое другое.
Фотогалерея
Sleepzy
Sleepzy — отличное и полезное приложение, которое сочетает в себе функции анализа и мониторинга сна с умным будильником. Он предлагает возможность отображать четкую и полезную статистику и графики, с помощью которых вы можете отслеживать режим сна и улучшать свой сон. Кроме того, Sleepzy также предлагает библиотеку расслабляющих звуков для лучшего сна.
ХрапЛаб
Если вы страдаете храпом, попробуйте приложение SnoreLab. Хотя SnoreLab не избавит вас от этого неудобства, он поможет вам лучше понять, когда, как и при каких обстоятельствах вы храпите, и тем самым поможет свести храп к минимуму. Приложение предлагает функцию надежного обнаружения и измерения храпа, а также подробные обзоры, статистику и графики.
